‘Hapkido is een zeer kind- en vrouwvriendelijke sport’

Gratis introductielessen in verdedigingssport Hapkido

NOORDWIJK – De vereniging cha-kum Noordwijk nodigt iedereen tussen 10 en 60 jaar uit om in mei en juni gratis lessen bij te wonen om kennis te maken met de verdedigingssport hapkido.

Hapkido-leraar Piet van Beelen is al jaren instructeur in deze zeer effectieve en realistische Koreaanse krijgskunst, waarbij coördinatie, kracht en kunst gecombineerd worden. Hij vertelt: ‘Hapkido bestaat uit drie onderdelen; eerst begin je met het bewegen, waarbij je met tai chi je negatieve en positieve ritmiek leert kennen. Daarnaast leer je vallen, rollen en klemmen.’

Hapkido bestaat voor 80% uit verdedigen en 20% uitschakelen, waarbij je gebruik maakt van de kracht van de tegenstander. Hierbij maak je bijvoorbeeld gebruik van de STEP-beweging, waarbij je om je as heendraait en snel de arm, elleboog of keel van je tegenstander pakt. Dit soort oefeningen kunnen zelfs van levensbelang zijn, zo vindt Van Beelen: ‘Het is geen vechtsport, maar mentale training. Als je als meisje gaat stappen, dan weet je wat je moet doen wanneer je in een bedreigende situatie komt. Je weet dat je niet bang hoeft te zijn voor mensen die op je aflopen, want zij zijn vaak banger voor jou dan andersom, zeker als ze een mes of iets dergelijks bij zich hebben, anders hadden ze het namelijk wel afgekund zonder.’

Tijdens de lessen wordt ook geoefend met stokken en houten messen. ‘Wel met punt, want dat houd je leerlingen scherp en zo blijven ze opletten!’ informeert de instructeur die al zo’n 70 pupillen onder zijn hoede heeft gehad de afgelopen vijf jaar.

Mensen die verwachten dat ze met hapkido snel aanvalstechnieken kunnen leren om anderen lastig te vallen zijn bij de vereniging cha-kum Noordwijk aan het verkeerde adres: ‘Hapkido is een sport, net als voetballen. Wat je op TV ziet met Bruce Lee, dat is allemaal film. Bij het eerste examen moet iedere leerling twaalf technieken laten zien en bij het behalen van de eerste dan moet de pupil 250 technieken beheersen.’

Van Beelen doet een oproep: ‘Hapkido is net als judo kindvriendelijk en vrouwvriendelijk; iedereen kan deze sport doen, die al sinds 1800 bestaat. Daarnaast kan het voor meisjes heel belangrijk zijn in bepaalde situaties. Om kennis te maken met hapkido kan de jeugd in de maanden mei en juni gratis introductielessen volgen om kennis te maken met deze fantastische zelfverdedigingsport waarbij je veel plezier kan hebben.’

De lessen zijn iedere dinsdag van 19:00 uur tot 20:00 uur aan de Bronckhorststraat 27 in Noordwijk. Voor meer informatie: 06 5326 0922.